Diario de kimyelin.., 22 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
49 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2022:
2464 kcal Grasa: 110,57g | Prot: 122,34g | Carbh: 252,02g.   Desayuno: Philadelphia Queso Crema Untable , Alpura Alpura Pro Extra Proteína, Aceite Vegetal, Lala Queso Manchego Rebanado, Suandy Pastisetas, Griego Yogurt (Bajo en Grasa), Lala Queso Panela, Tomates, Tortillas de Maíz, Avena, Lala Crema Fresca. Almuerzo: Sunbites Palomitas Explotadas con Aire, Jitomate, Ejotes, Aceite Vegetal, Tortillas de Maíz, SuKarne Carne Deshebrada de Res. Cena: la Costeña Frijoles Bayos Refritos , Alpura Alpura Pro Extra Proteína , Tía Rosa Tortillinas, Los Volcanes Queso Oaxaca, Gloria Mantequilla sin Sal. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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