Diario de misChelle__, 22 jun. 22

my bad on the last entry
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2022:
1410 kcal Grasa: 58,46g | Prot: 28,37g | Carbh: 196,21g.   Almuerzo: Red Raspberries, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Rodopa Bulgarian Feta, White Rice, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Spinach . Pasa Bocas / Otros: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Marketside Triple Chocolate Muffins, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Snyder's of Hanover Hawaiian Sweet Onion Kettle-Style Chips, Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich. más...
1982 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
A triple chocolate muffin sounds really good. I watched my hubby eat a cherry sundae today. I do it fairly often. It looked pretty good too. LOL. Especially since it was 93 outside and ice cream is perfect for days like this. I'm thinking I may have to get some sugar free fudsicles I like those.  
22 jun. 22 por el miembro: -MorticiaAddams
Morticia, have you tried orange sherbet push pops? 70 calories each and refreshing even when it's 110F and almost too humid to breathe.  
22 jun. 22 por el miembro: Anne the Fab
Today was a bad day for sure. Bad day in general. Why I took it out on myself.. I don't know.  
22 jun. 22 por el miembro: misChelle__

     
 

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