Diario de katiabecerrakon, 23 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2022:
2128 kcal Grasa: 100,95g | Prot: 123,95g | Carbh: 192,35g.   Desayuno: Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Ajo. Almuerzo: Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Jitomate, Aceite Vegetal, Naranjas, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Queso Parmesano Rallado Seco, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Mamey, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Queso Parmesano Rallado Seco, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, San Marcos Leche Entera, Bimbo Pan Artesano. más...
1446 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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