Diario de hobodon (호주부), 24 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2022:
1657 kcal Grasa: 55,47g | Prot: 69,53g | Carbh: 230,38g.   Desayuno: 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은감자, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 마담로익 크림치즈. Almuerzo: 감자, 된장, 대파, 두부, 파절이, 소갈비살, 콩자반, 열무무침, 현미밥. Cena: 하루견과 하루견과 블루베리, 크래프트 싱글즈, 사과, 야쿠르트 야쿠르트, 마담로익 크림치즈, 삶은 계란, 삶은감자. Pasa Bocas / Otros: 과일 참외. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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