Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 96,60g | Prot: 121,32g | Carbh: 201,87g.
Desayuno: 全麥（100％）麵包, 蜂蜜, 水煮蛋, 酪梨, zespri 綠奇異果, 禾香 原味優格. Almuerzo: 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 萬歲牌 椰棗核桃, Costco 毛豆莢, 聖瑪莉 冰島肉桂捲, 炒雞蛋（整個）, 綠巨人 (Green Giant) 天然特甜玉米粒, 豬里肉（全塊，瘦肉）, Costco 米粒狀花椰菜. Cena: 蛤蜊/蜆, 泰山 沙拉油, 皇宮菜, 花枝, 素炒芹菜. Pasa Bocas / Otros: 花生醬, 蘋果（去皮）, 珍珍 魷魚絲. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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