Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 58,89g | Prot: 45,73g | Carbh: 142,74g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Mint Cocoa. Almuerzo: Jeruk, Kopiko Permen, Bimoli Minyak Goreng, Petai, Tomat Merah, Tahu, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Good Day Coolin' Coffee. Pasa Bocas / Otros: Blue Band Margarin, Selada, Telur, Nasi Putih. más...
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1755 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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