Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2014
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 40,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 28,17g | Prot: 31,18g | Carbh: 139,11g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal. Almuerzo: Celery, Carrots, Hormel Original Pepperoni Slices, Contadina Pizza Squeeze Pizza Sauce, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. Cena: Lean Cuisine Culinary CollectionOrange Chicken. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Smart Pop! 100 Calorie Mini Bag, Cucumber (with Peel), Nature's Harvest Citrus But Crunch Trail Mix. más...
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3127 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lettygaylor
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