Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2014
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3984 kcal
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Grasa: 96,13g | Prot: 314,08g | Carbh: 478,87g.
Desayuno: Egg White, Irish Style Steel Cut Oats, Up Your Mass, Egg, Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Quinoa (Cooked), Organic Tempeh - Soy, Blueberries, 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Broccoli, Cannellini Beans, Cookies & Cream Protein Bar. Cena: Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit (Pink and Red), Dextrose Powder, Carbo Gain, Fish Oil Omega 3, Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Peanut Butter, 100% Glutamine Powder, 1% Lowfat Cottage Cheese. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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