Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2022
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 56,88g | Prot: 36,14g | Carbh: 95,56g.
Desayuno: Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Petai, Kubis, Nasi Putih, Ellenka Fibercream, Pepaya. Almuerzo: Apel, Blue Band Margarin, Telur, Seledri Dimasak, Wortel, Kubis, Bakwan. Cena: Pisang Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Vegeta Scrubber, Telur Rebus. más...
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1763 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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