Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2022
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 57,77g | Prot: 71,83g | Carbh: 178,82g.
Desayuno: 자두, 냉동 블루베리, 그릭요거트, 그래놀라하우스 그래놀라 오리지널. Almuerzo: 오리백숙, 양반 영양닭죽. Cena: 쌈장, 햇살닭 떡갈비맛 닭가슴살 함박스테이크, 쇠고기 미역국, 양배추찜, 흑미밥. Pasa Bocas / Otros: MBTI 단백칩 레드페퍼&스위트칠리, 풀무원 다논 그릭요거트, 살구, 그래놀라하우스 그래놀라 오리지널. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|