Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2022
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 55,60g | Prot: 164,10g | Carbh: 85,67g.
Desayuno: Zanahoria, Brócoli Cocido (Fresco), Manzana, Herdez Salsa Casera, Verde Valle Arroz Blanco, Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Cocido. Almuerzo: Aguacate, Ceviche de Camaron, Ceviche de Pescado. Cena: Tuny Atún en Agua. más...
|
|
2240 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de David Guzmán
|