Diario de 196meg, 27 jun. 22

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19 5
23.7
32.60

45,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 1,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2022:

976 kcal

Grasa: 29,88g | Prot: 78,46g | Carbh: 104,83g. Desayuno: きゅうり, トマト, マイプロテインソイプロテイン　アイソレート　チョコレートスムーズ, 伊那食品工業かんてんぱぱ, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0. Almuerzo: クラフトパルメザンチーズ, ブロッコリ, オリーブオイル, 味の素コンソメ, マッシュルーム, ユーラス鯖水煮, トマト（クラッシュドタイプ、缶詰）, オーマイパスタ. Cena: ふじや食品くるみ胡麻どうふ, 肉豆腐. Pasa Bocas / Otros: ゴディバチョコ, 森永乳業ピノアーモンド味, 森永乳業ピノチョコ. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana