Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 26,77g | Prot: 46,59g | Carbh: 187,26g.
Desayuno: Pempek, Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Konnyaku Block, Nasi Putih. Almuerzo: Burgreens Vegan Gyoza, Bakpao, Susu Kedelai, Bacang. Cena: Susu Kedelai, Telur, Mie, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: ABC Saus Sambal, Roti Gandum. más...
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1758 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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