Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2014
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3922 kcal
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Grasa: 97,51g | Prot: 313,70g | Carbh: 472,89g.
Desayuno: Bananas, Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg, MHP Up Your Mass. Almuerzo: Walnuts, Bob's Red Mill Vital Wheat Gluten Flour, Sweet Potato, Extra Virgin Olive Oil, Strawberries, Quest Cookies & Cream Protein Bar, 365 Cannellini Beans, Broccoli. Cena: Broccoli, Quinoa (Cooked), Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Laura Scudder's Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Grapefruit (Pink and Red). más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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