Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
|
64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 45,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 13,55g | Prot: 27,77g | Carbh: 132,27g.
Desayuno: Brooklea Immune Support Yogurt Drink, Pepsi Pepsi Max. Almuerzo: Eatlean Protein Cheese, Pepsi Pepsi Max, Whitworths Mixed Nuts, Pepsi Pepsi Max. Cena: Iceland Basa Fillets, Morrisons Red Wine Vinegar, Tesco Spring Onions , Morrisons Wild Rocket, Tesco Red Onions. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Pepsi Pepsi Max, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. más...
|
|
2055 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 28 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas y 37 minutos, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de FallenAngel_86
|