Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1525 kcal
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Grasa: 51,70g | Prot: 119,89g | Carbh: 164,05g.
Desayuno: Strawberries, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Lucerne Fat Free Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Dove Dark Chocolate Miniatures, Watermelon, Ranch Dressing - Low Calorie, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Metamucil Sugar Free Metamucil, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Cena: Dove Dark Chocolate Miniatures, Blueberries, Strawberries, Peach, Zucchini Cheese Casserole, Jillian Michaels Chicken Salad with Red Grapes and Toasted Pecans, Cooked Fennel Bulb (Fat Added in Cooking), Sunsweet Dried Pitted Prunes, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. más...
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3184 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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