Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 46,92g | Prot: 45,22g | Carbh: 117,34g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Kecambah, Nasi Putih, Kue Apem, Good Day Coolin' Coffee. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Tahu, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tomat Merah, Tahu, Nasi Putih, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon. Pasa Bocas / Otros: Susu Almond, Vegeta Scrubber, Roti Gandum. más...
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1768 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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