Diario de ErdbeerElfe, 28 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2022:
882 kcal Grasa: 20,70g | Prot: 35,31g | Carbh: 149,56g.   Desayuno: Radieschen, Gurke (Geschält), Cantaloupe Melonen, Karotten, Kirschtomaten, Nektarinen, Dattel, Banane. Almuerzo: Wassermelone, Galiamelone, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Leerdammer Leger, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Gekochtes Ei. Cena: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, BioGourmet Paprika & Cashew, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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