Diario de 104....75, 28 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2022:
987 kcal Grasa: 40,70g | Prot: 67,02g | Carbh: 89,51g.   Desayuno: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. Almuerzo: Ocean Sea Gambas Peladas, Berenjena, Cebollas Dulces, Zanahorias Pequeñas, Calabacín, Quinoa. Cena: El Abuelo Queso Fresco de Cabra, Cebollas Dulces, Pepino, Zanahorias Pequeñas, Tomates Cherry, superSol Salmón Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Grefusa Pipas el Piponazo, Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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