Diario de goldfish_2022, 28 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2022:
1216 kcal Grasa: 43,15g | Prot: 75,68g | Carbh: 136,36g.   Almuerzo: 即溶咖啡(咖啡粉), 清炒蝦仁, B&F 礦泉水浸吞拿魚, 烚蛋, 樓上 三色藜麥, 煮熟的綠色椰菜. Cena: 番茄炒蛋, 雞肉(烤製或烘焙,不吃皮), 飯. Pasa Bocas / Otros: 爭鮮 栗子, 牛油蛋糕, 維他 (Vita) 蘋果綠茶. más...
1182 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

   Apoyo   




Peso Histórico de goldfish_2022


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.