Diario de Johanne, 30 jun. 22

Vacation/camping. Ate like an idiot for the past 4 weeks. Crazy!
102,5 kg Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2022:
2305 kcal Grasa: 94,39g | Prot: 68,29g | Carbh: 306,95g.   Desayuno: Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel, Banana, Kraft Easy Cheese Sharp Cheddar, Dare Gluten Free Breton Herb and Garlic, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Medium), Weigh-in Day - eat whatever I want. Almuerzo: Kraft Easy Cheese Sharp Cheddar, Dare Gluten Free Breton Herb and Garlic. Cena: Van Camp's BBQ Beanie Weenee. Pasa Bocas / Otros: Orange Slices (Zachary). más...
2497 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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