Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2014
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 60,01g | Prot: 60,28g | Carbh: 164,15g.
Desayuno: Nestle Pineapple Juice, Rellenong Bangus, White Rice. Cena: Grilled Chicken, Coffee, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Enercal Milk , Nestle Sweetened Condensed Milk, Calavo Avocado, Ginataang Bilo-bilo, Twinings Green Tea, Coffee. más...
|
|
2451 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Dart - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 7,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de phcabrervi1
|