Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 58,39g | Prot: 90,34g | Carbh: 144,43g.
Desayuno: Teh Manis, Pisang Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, ABC Kecap Asin, Nasi Putih. Almuerzo: Pisang Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tahu, Nasi Putih. Cena: Pisang Goreng, Jeruk, Tomat Merah, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), A1 Kembang Tahu, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Blue Band Margarin, Nasi Putih. más...
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1770 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 18 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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