Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3135 kcal
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Grasa: 88,31g | Prot: 276,47g | Carbh: 309,73g.
Desayuno: Yoplait Yoghurt Natural, Plátano, Manzana, Granola. Almuerzo: Karo Jarabe de Maiz Sabor Maple, Bimbo Pan Cero Cero, Avena, Whey Protein, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Cena: Sopa de Verduras (Enlatada, Condensada), Queso Manchego, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Leche Entera, Habaneras Galletas Integrales, Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adrian9608
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