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OFF 2500 KCAL
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2539 kcal
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Grasa: 96,61g | Prot: 194,53g | Carbh: 214,09g.
Desayuno: Garofalo Farina W260, Lindt Cioccolato Nocciole , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Conad Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mele Pink Lady, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Alesto Mandorle Californiane. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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