Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2014
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1760 kcal
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Grasa: 53,38g | Prot: 56,32g | Carbh: 243,02g.
Desayuno: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Tampico Citrus Punch, Birds Eye Steamfresh Asian Vegetable Medley, Butternut Burger Bun, Meatless Vegetable Burger or Patty. Cena: Steamed or Boiled Shrimp, Birds Eye Roasted Potatoes and Broccoli, Yuengling Light Lager. Pasa Bocas / Otros: Burnett's Vodka, AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Coffee with Cream and Sugar, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1.5 oz Pouch). más...
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2823 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de chesgreen
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