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02 jul. 22
Diario de misChelle__, 02 jul. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
80,6 kg
Disminuído hasta ahora:
12,9 kg
.
Aún para ir:
17,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 julio 2022:
979 kcal
Grasa: 27,91g | Prot: 57,53g | Carbh: 79,54g.
Desayuno:
Starbucks Nitro Cold Brew (Can), Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Oroweat Country Style Butter Bread.
Almuerzo:
14" Pepperoni Pizza , Sun Vista Pinto Beans, Salmon, Spinach .
Cena:
Candy.
Pasa Bocas / Otros:
White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz).
más...
2105 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
10 Seguidores
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Comentarios
congratulations to you misChelle_
02 jul. 22 por el miembro:
buenitabishop
Buenitabishop thanks love 💕
03 jul. 22 por el miembro:
misChelle__
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