|
H-DAY 3400.KCAL
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3413 kcal
|
Grasa: 111,77g | Prot: 189,55g | Carbh: 400,22g.
Desayuno: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, Lindt Cioccolato Nocciole . Almuerzo: Vitello Magro, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Spigola, Spinaci. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Tre Mulini Base per Pizza. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Grom Gelato al Pistacchio, Mele Pink Lady, Mele Pink Lady. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|