Diario de Jaziel gracia, 18 nov. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2013

85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 25 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2013:

515 kcal

Grasa: 3,94g | Prot: 28,25g | Carbh: 97,01g. Desayuno: Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Lala Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Surimi, Zanahoria, Pepino (Pelado). Cena: Manzanas. Pasa Bocas / Otros: Manzanas. más...

2249 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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