Diario de amber grifford, 03 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022

133,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg. Aún para ir: 20,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2022:

414 kcal

Grasa: 10,41g | Prot: 18,91g | Carbh: 64,07g. Almuerzo: Watermelon , Grapes. Cena: Meatless Lasagna. más...

80 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana


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Peso Histórico de amber grifford