Diario de twookie, 26 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2014
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2014:
2087 kcal Grasa: 91,82g | Prot: 168,43g | Carbh: 153,26g.   Desayuno: Bananas, Kirkland Signature Whole Milk, Bacon. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Grapes (American Type, Slip Skin). Cena: Fresh Express Spring Mix, Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime Beverage, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime Beverage. más...
2786 kcal Ejercicio: Baloncesto - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,7 kg a la Semana

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