Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 46,16g | Prot: 88,92g | Carbh: 208,02g.
Desayuno: 사과. Almuerzo: 갈치조림, 잡곡밥. Cena: 풀무원다논 요거톡 초코그래놀라, 쌈장, 오이 (껍질제거), 김치, 목살구이, 채끝살, 파채, 방울 토마토, 찐고구마. Pasa Bocas / Otros: 영진식품 밭두렁, 덴마크 우유 테이크 얼라이브 스위티자몽. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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