Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 54,73g | Prot: 174,52g | Carbh: 234,80g.
Desayuno: Tortilla de Maíz, Bistec de Res, Papas a la Francesa, Noche Buena Queso Gouda, Costco Carne al Pastor, MDN Olimpo Zeus 100% Whey, Fibra Xotzil Salvado de Trigo. Almuerzo: Nestlé Cheerios Manzana Canela, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, MDN Olimpo Zeus 100% Whey, Pechuga de Pollo sin Piel, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Sandía, Pasta Fresca (Cocida). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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