Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2014
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2391 kcal
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Grasa: 61,18g | Prot: 180,82g | Carbh: 208,99g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Kirkland Signature Greek Yogurt, Milk (Nonfat). Almuerzo: Banana, Chick-fil-A Side Salad, Turkey Breast Meat, Hard Roll. Cena: Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Apples, Beer, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). más...
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2659 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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