Diario de arikoko, 05 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
69 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2022:
1566 kcal Grasa: 60,62g | Prot: 135,20g | Carbh: 116,09g.   Desayuno: Lovilio Mozzarella Rallada, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates Rojos, Champiñones, Calabacín, Clara de Huevo, Huevo, Harina Pan Harina de Maiz, GutBio Semillas de Chía, Hojuelas de Avena. Almuerzo: Gelatelli Classic Protein Ice Cream, Lovilio Mozzarella Rallada, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Kania Crema de Calabacin Bio. Cena: Nixe Atún Claro al Natural, Campo Largo Garbanzos Bio, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Milbona Yogur Griego Natural 0%, MyProtein Active Women Diet Blend, My Body Genius Protein Bar. más...
1678 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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