Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 56,93g | Prot: 131,32g | Carbh: 17,83g.
Desayuno: Performance Isolate Proteína Isolate, Cocoa, Aguacate, Tocino Ahumado, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Ybarra Mayonesa de Aceite de Oliva, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Herdez Atún en Hojuelas en Agua, Sabritas Chicharrones. Cena: Chile Serrano, Clamato Clamato el Original, Cebollas, Pepino (Pelado), Sabritas Chicharrones, Huachinango. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 04Amaya11
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