Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 38,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
722 kcal
|
Grasa: 34,44g | Prot: 23,40g | Carbh: 73,41g.
Almuerzo: Yoplait Griego sin Azúcar Mango , Quaker Galletas de Avena con Chocolate, Lipton Ice Tea, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, AdeS Soya con Jugo de Fruta , Del Día Hamburguesas de Pollo. Cena: Trident Goma de Mascar sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Trident Goma de Mascar sin Azúcar, AdeS Soya con Jugo de Fruta . más...
|
|
2523 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valeriabenite8
|