Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2114 kcal
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Grasa: 87,18g | Prot: 115,90g | Carbh: 231,64g.
Desayuno: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Hard-Boiled Egg, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Dove Dark Chocolate Miniatures, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Dove Dark Chocolate Miniatures, Baked Beans, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Johnsonville Stadium Style Brats Cooked Bratwurst, Bacon, Tomatoes, Onions, Kroger Value Hamburger Buns, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. más...
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3183 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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