Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
|
103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1922 kcal
|
Grasa: 94,80g | Prot: 110,70g | Carbh: 113,58g.
Almuerzo: Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Espinaca Cortada, Pescado Plancha, Spar Yogur Griego Natutal, Hacendado Habitas Muy Tiernas, Mercadona Copos de Avena . Cena: Mahou 5 Estrellas, Pan Blanco, Queso Manchego, Hacendado Espinaca Cortada, Spar Yogur Griego Natutal. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JUAN2018
|