Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2014
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1618 kcal
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Grasa: 59,30g | Prot: 82,80g | Carbh: 187,05g.
Desayuno: Twinings Pure Green Tea, Egg Noodles (Enriched, Cooked), White Rice. Almuerzo: Coffee, Sardines in Tomato Sauce Chili Added, White Rice. Cena: Coffee, Chicken Tinola, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Cashew Nuts (with Salt Added), Enercal, Lomi . más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Dart - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de phcabrervi1
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