Diario de ileananh, 07 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
61 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2022:
1745 kcal Grasa: 54,84g | Prot: 135,50g | Carbh: 153,46g.   Desayuno: Pan Dulce de Canela (con Pasas), Kirkland Signature Crema de Nueces Mixtas, Martany Gordita de Trigo , La Sierra Frijoles Negros Refritos, San Juan Claras de Huevo, Jitomate. Almuerzo: Starbucks Galleta Chocochips, Pan de Masa Agria, Nopales, Vino Tinto de Mesa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Alpura Leche Light, Plátano, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate. Pasa Bocas / Otros: Jitomate, Aguacate, Bimbo Bimbollos Brioche, Lala Queso Manchego, Alpura Leche Deslactosada Light, San Juan Claras de Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Huevo. más...
2544 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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