Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 43,10g | Prot: 63,24g | Carbh: 137,55g.
Desayuno: Tempe, Bubur Nasi, Gold Roast Honeyed Chrysanthemum Tea, Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum. Almuerzo: Tong Garden Broad Beans, Minyak Wijen, A1 Kembang Tahu, Sushi Tei Konnyaku Soba, PROSANA PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK MENTEGA, Tempe, Bubur Nasi. Cena: ABC Saus Sambal , Roti Gandum, Telur, Bubur Nasi. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, A1 Kembang Tahu, Brokoli. más...
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1790 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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