Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3515 kcal
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Grasa: 71,89g | Prot: 210,89g | Carbh: 500,25g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Manzana Golden, Banana, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Almuerzo: Hacendado Aceitunas sin Hueso, Mercadona Pan 6 Cereales, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Tomate Frito. Cena: Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Banana, Mercadona Pan 6 Cereales, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Tortitas de Arroz, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Tomates. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Davidescriba
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