Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 79,35g | Prot: 145,13g | Carbh: 87,70g.
Almuerzo: El Granero Psyllium, Huevo, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Auchan Borraja Troceada, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Mercadona Copos de Avena , Pastoret Yoghourt Artesanal con Leche de Vacas de Pasto Natural. Cena: Aceite de Oliva, Pescado Plancha, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Carrefour Espárragos Blancos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JUAN2018
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