Diario de azuaraed, 08 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2022:
1634 kcal Grasa: 90,25g | Prot: 89,84g | Carbh: 126,57g.   Desayuno: Huevos con tocino, Café. Almuerzo: Verduras al Vapor, Nopales cocidos, Pescado Plancha, Consomé de Pollo. Cena: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Espárragos, queso, aceite de oliva. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas Marias, Café, Pretzel Duros Salados, Café, Tía Rosa Tartinas Zarzamora, Café. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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