Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 65,30g | Prot: 88,49g | Carbh: 208,10g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tahu, A1 Kembang Tahu, Nasi Putih, Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum, Gold Roast Honeyed Chrysanthemum Tea. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Roti Gandum, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, KEMBANG TAHU, Kembang Kol, Nasi Putih, Tong Garden Broad Beans. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Shirataki Konnyaku Block, Kembang Kol, Brokoli, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tong Garden Broad Beans, Tomat Merah, Emina Mozzarella & Cheddar, Roti, Rujak Buah. más...
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1787 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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