Diario de roberto_DIESEL, 09 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2022:
3011 kcal Grasa: 92,79g | Prot: 157,30g | Carbh: 350,97g.   Desayuno: Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Yogurt Greco Vaniglia, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Gastronomia di Mare Filetti di Salmone Norvegese con Pelle, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Capperi, Patate Crude, Pomodori Ciliegini. Cena: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Star Brodo di Carne Mista, Baresa Pesto alla Genovese, Zucchine, Mondella Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Cookies, Banana, Pavesi Pavesini. más...
2463 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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