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Sweettoy123
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09 jul. 22
Diario de Sweettoy123, 09 jul. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
97,6 kg
Disminuído hasta ahora:
7,5 kg
.
Aún para ir:
22,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 julio 2022:
1978 kcal
Grasa: 83,26g | Prot: 98,73g | Carbh: 207,99g.
Desayuno:
Сахар, Alpro Банановое Молоко, Азбука Вкуса Суси Сэндвич с Копчёным Лососем .
Almuerzo:
Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Кухня на Районе Спагетти с Куриными Фрикадельками и Сливочным Гаспачо, Кухня на Районе Куриный Бульон с Яйцом.
Cena:
Залесский Фермер Кефир 3,2%, Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Капустный Салат, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Куриные Наггетсы.
Pasa Bocas / Otros:
Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Kinder Bueno.
más...
1720 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
кажется это рекорд!)) 👍🏻🎉🎉🎉
09 jul. 22 por el miembro:
Yumi_sama
Крошечный) было на 100гр больше)
09 jul. 22 por el miembro:
Sweettoy123
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