Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 75,74g | Prot: 62,91g | Carbh: 57,23g.
Desayuno: Arándanos Congelados, Linwoods Semillas de Cáñamo, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Hacendado Yogurt Griego Natural, Hacendado Semillas de Chia. Almuerzo: Vino Merlot, Pescanova Nuggets de Merluza, Hacendado Alas de Pollo Partidas. Cena: Burgo de Arias Queso Fresco de Cabra , Hacendado Yogurt Griego Natural, Hacendado Semillas de Chia, Linwoods Semillas de Cáñamo, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Arándanos Congelados. más...
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1342 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilik2020
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