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H-DAY 3400 KCAL
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3448 kcal
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Grasa: 85,78g | Prot: 190,64g | Carbh: 469,81g.
Desayuno: Gonuts Gonuts, il Ciliegio Sfarinato di Farro Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Ocean Sea Salmone. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Mozzarella per Pizza, Pizza Marinara. Pasa Bocas / Otros: Mele Pink Lady, WHY Perfect Whey. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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